目に見えない心を受け取る練習
今年も、ホワイトジンジャーのつぼみを 自宅の庭で見つけました! この花と出会ったのは、カウアイ島。 ハワイ諸島の中で最古の火山活動で生まれた島です。 日系の ロコのガイドさんの”おもてなし” 15年くらい前…
今年も、ホワイトジンジャーのつぼみを 自宅の庭で見つけました! この花と出会ったのは、カウアイ島。 ハワイ諸島の中で最古の火山活動で生まれた島です。 日系の ロコのガイドさんの”おもてなし” 15年くらい前…
<怒り>は第2感情 先日、「<怒り>は第2感情」というお話を させていただきました。 例えば、 あなたのお子さんが怒ってばかりの時 何か伝えたいものがあるけれど なかなか言葉にできなくて 伝えられないもどかしさが、 <怒…
天然酵母 こだわりのパン屋のおじさん 今は、ちょっと探すと 天然酵母や オーガニックの材料を使った こだわりの 美味しいパン屋さんが たくさん ありますね💕 私の娘が小さかった頃は まだ こういう こだわ…
質問を受けることが多いことの一つに 「親に対して 怒ってばかりいる」 ということがあります。 毎日、子どものご飯を作ったり、 勉強を見てあげたり、 遊んであげたり、 絵本を読んであげたり、 さらに、 心地よい生活ができる…
アトリエに入ってくるなり 「市松人形(作りたい!)」と宣言! え? あの、伝統工芸品の? 。。。想定外の意外な言葉に、腰が砕けそうになりました😅。。。 夏休み前までのこと。 「リカちゃん人形で鬼滅の刃のキ…
19年前のできごと 今日は アトリエを始めた きっかけの一つを お話ししたいと思います。 9.11事件 19年前の今日は 9.11事件のあった日。 たぶん 吉祥寺の街を 娘の手を引いて歩いていました。 たまたま通りすがっ…
今日は、 「自分を満たすものから 他者を満たすものへ」 コミュニケーションの始まりのお話を書きたいと思います。 たまたまテレビで見かけた庭と その当主の奥様の言葉を聴いて アトリエっ子の姿が重なってきました。 ・ 普段あ…
感情の海の 自分なりの泳ぎ方を工夫しようアートセラピー は、その助けになります。 最近 話題にされることが増えた 「HSP(Highly Sensitive Person)」や 「HSC(Highly Sensitive…