2021年8月22日（日）
「色彩フォーラム’21」に参加しました。
主催は「国際アートセラピー色彩心理協会」で
色彩表現を通して “心を元気にする”アートセラピー活動を行っています。
会員さんは、一般の方もいらっしゃいますが、
多くは「色彩学校」にて勉強した方達です。
私も「色彩学校」で学んだメソッドを
アトリエで活用しています。
昨年はお休みしましたが、
今年は、2年ぶりのフォーラム。
例年は、全国から協会員が集まり、
講演や、更なるスキルアップのための
勉強会を2日間にわたって行われます。
今年は、コロナ禍ということもあり
オンライン会議行われました。
使用するセラピーぬり絵は、
こころが元気になるよう研究されたもの。
つまり、ぬり絵は「心のワクチン」です！
今回は、協会員が新しく制作したぬり絵を塗り、
今の時代を元気に生きることを
シェアしあいました。
そして
このフォーラムより始まった
「ぬり絵 de こころ つながる」プロジェクト！
今回、紹介するぬり絵は以下のものです。
フォーラムに先駆けて色彩表現したぬり絵の１枚目です。
タイトル「こころの地図」
いくつく種類がある中、
この絵柄に惹かれたのは、、、。
実は、私は、細かいことに拘る性格。
目の前のことが、大きく見えてしまい、
それで頭いっぱい
行動もいっぱい になることもしばしば。
そんな自分の視点のクセがありますが、
絵柄に助けられて
ちょっと俯瞰する位置まで持っていきたいな。。。
そんな気持ちから、選びました。
＊
表現していると、
目の前の ひとつ一つの事柄が、
ひとつの銀河くらいに
濃厚体験しているんだなぁ・・・という気づき。
そして
まだ出逢っていない たくさんの銀河や星があって
これから出逢うことを待っているんだなぁと
ちょっぴり楽しみに！
＊
うまい・下手、良い悪い、きれい・汚い、
完璧・中途半端など
そんなジャッジすることは
何一つありません。
心のままに色彩表現を楽しみ、
ぬり絵を通して自分とつながり、
誰かと出会い、
世界を広げましょう！
＊
国際アートセラピー色彩心理協会
https://arttherapy-color.jp/about/
#色彩学校のこころぬりえ
